Sopivasti Villi kokoaa yhteen 25 vuoden yrttiosaamiseni
''Sopivasti Villi" nivoaa yhteen osaamiseni ja perinteet siten, että entisajan kasviviisaus kohtaa yrttien nykytiedon ja tutkimuksen. Sopivasti villi tarkoittaa myös, että meillä jokaisella on oma uniikki tapamme olla villi. Luonnollisesti - tottakai!
Tervetuloa kotisivuilleni!
Olen Liisa-Maija Verainen, koulutettu yrttiterapeutti ja sopivasti villi.
Yrttien parissa on vierähtänyt pian 25 vuotta; aluksi viljelijänä ja elintarvikkeiden tuottajana, sitten matkailupalvelujen tuottajana. Viimeiset 10 vuotta ovatkin menneet kasvilääkinnän parissa. Olen valmistunut Diplomifytoterapeutiksi 2012 Frantsilasta. Olen Suomen Fytoterapia ry:n perustajajäsen sekä varapuheenjohtaja.
Kehitin Sopivasti Villi –ajattelutavan tukemaan omia arkeen liittyviä hyvinvointivalintoja ja perinteitä. Pian huomasin, että se kokoaa yhteen myös yrtteihin liittyvät palveluni: Tarinayrttitarhan, Yrttihoitolan sekä luennot.
AJANKOHTAISTA
#sopivasti_villi löytää minut sekä villit vinkit ja vinkkivideot instagramista ja facebookista.
Voit lukea minusta, Tarinayrttitarhan kasveista, Suomen Fytoterpaia ry:stä sekä muistia tukevista yrteistä LuontaisTerveys -lehdestä 8/21 ja 9/21 sekä Suomen Fytoterapian blogista https://www.fytoterapia.fi/blogi/ ja Sateenkaarisanomat kevät 22 numerosta http://www.sateenkaarisanomat.net
Sopivasti Villit vinkit
Sopivasti villeillä vinkeillä voit lisätä omaa hyvinvointia luonnollisesti. Löydät lisää vinkkejä ja videoita Facebookista ja Instagramista osoitteesta @sopivasti_villi, #sopivasti_villi
Sopivasti villi
- Syö enemmän vihreää ja värejä
- Juo paljon lehtiä (yrttitee)
- Luo nahkasi säännöllisin väliajoin (puhdista kehoa)
- Nauti villeydestäsi päivittäin
Jalkakylpyihin sopivia yrttejä ovat monet luonnonkasvit. Esimerkiksi puna-apila, siankärsämö ja mesiangervo sopivat hyvin erilaisiin kylpyihin. Mikäli jaloissasi on turvotusta, voit lisätä kylpyyn pari ruokalusikallista merisuolaa. Huomioi aina omat allergiasi sekä ole varma, että tunnistat käyttämäsi kasvit.
